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Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren

23 Januar | 0:00 - 23:59

In diesem Selbstverteidigungskurs erlernen die Teilnehmerinnen einfache und effektive Verteidigungstechniken. Mit dem Wissen dieser Techniken erhöhen sich die Chancen, sich auch im Ernstfall entsprechend verteidigen und schützen zu können. Neben den Abwehr- und Befreiungsgriffen werden auch Übungen zur Stärkung des Selbstbewusstseins im Training eingebaut, welche in Kombination mit den Verteidigungstechniken auch das eigene Selbstvertrauen stärken sollen. Vorkenntnisse oder sportliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
Do 19:00 – 20:40 / 23.01.2020 – 13.02.2020 / 8,00 KE / € 51,50 / AK-Preis € 46,35
Für eine Teilnahme ist eine Anmeldung notwendig, per Mail: losenstein@vhsooe.at, oder telefonisch unter: 0676/845500370.

Details

Datum:
23 Januar
Zeit:
0:00 - 23:59
Veranstaltungskategorien:
,
Website:
http://www.vhsooe.at

Veranstaltungsort

Neue Mittelschule Losenstein, Gymnastiksaal, Eisenstraße 41, 4460 Losenstein