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Stress – „Erste Hilfe in hektischen Zeiten“

11 Februar | 0:00 - 23:59

Kennen Sie den Satz: „Wie soll ich das jetzt nur schaffen?“ Ganz einfach – helfen Sie sich selbst! In diesem Kurs werfen wir einen Blick auf die hauptsächlichen Stressauslöser und befassen uns mit effizienten Methoden, mit denen Sie sich selbst „Erste Hilfe“ leisten können: Einfach anzuwendende Entstressungs- und Entspannungstechniken, kleine Helfer zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und der Konzentration. Warten Sie nicht darauf, dass es von selber besser oder womöglich schlimmer wird. Helfen Sie sich selbst!
Für eine Teilnahme am Kurs ist eine Anmeldung erforderlich, per Mail: losenstein@vhsooe.at, oder telefonisch unter: 0676/845500370.
Di 18:30 – 21:00 / 11.02.2020 – 11.02.2020 / 3,00 KE / € 25,00 / AK-Preis € 22,50

Details

Datum:
11 Februar
Zeit:
0:00 - 23:59
Veranstaltungskategorien:
, ,
Website:
http://www.vhsooe.at

Veranstaltungsort

NMS Losenstein, Werkraum, Eisenstraße 41, 4460 Losenstein