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„Stress lass nach – Hallo Glück!“ Stress- und Burn Out Präventi

17 März | 18:00 - 22:00

Stress- und Burn-Out PräventionWie kann ich wieder zu einem stressfreien Alltag, mehr Zufriedenheit und dauerhaftem Lebensglück finden? Fühlen sie sich von den folgenden Aussagen angesprochen:- Spüren sie eine innere Unruhe in sich?- Fühlen sie sich, als würde ein Tornado über ihr Leben hinwegfegen?- Allein der Gedanke an die vielen Herausforderungen des Lebens verursachen Ihnen Kopfschmerzen?- Sie fühlen sich ausgelaugt, unzufrieden, überfordert und unglücklich?Was wäre, wenn sie trotz dieser Sorgen und täglichen Herausforderungen – mit dem Alltagsstress einen besseren Umgang finden- ein selbstbestimmtes und glückliches Leben führen könnten- ihre Stärken und Ressourcen bewusst einsetzen könnten- ein erfülltes Leben, genau nach ihren Vorstellungen kreieren könntenIn diesem Workshop machen wir uns die persönlichen „Schwachstellen“ bewusst. Wir arbeiten daran die Stärken und Ressourcen, die in jedem von uns tief drinnen schlummern, hervorzuholen. Ich zeige ihnen, wie sie mit einfachen Übungen, Tools, Techniken und Methoden, mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit in ihr Leben bringen können, und somit ihr Stresslevel senken und ihr Glückslevel erhöhen können.Andrea RöcklingerZertifizierte Glückstrainerin, Psychologische Beraterin, Sozialpädagogin; BiberbachKosten 71,00 Euro Anmeldung bis 13.03.2023https://www.dioezese-linz.at/institution/8062/kalender/calendar/22072336.html

Details

Datum:
17 März
Zeit:
18:00 - 22:00
Veranstaltungskategorie:
Webseite:
http://www.dominikanerhaus.at

Veranstaltungsort

Dominikanerhaus Steyr, 4400 Steyr